随着冬季气温的变化和病毒的侵袭，儿科的门急诊量近期达到了井喷式增加，候诊区坐满了家长和患病的孩子，小到襁褓中的婴儿，大到初中生，都在这一轮的疾病高峰中中招了。大家都在谈论流感，家长议论的都是“我家孩子高烧不退，这波流感太厉害了！”、“大夫，我家孩子吃了抗病毒药怎么还不退烧啊？”。

确实，今年的流感传染性强，传播速度快。因此，在流感来势汹汹之时，我们有必要重新谈谈流感的防治知识，以便让我们的孩子们顺利度过这个流感季。

 

儿童流感有啥表现？

1、流感最主要的表现是发热，以高热为主，多超过38.5℃；一些乙流患儿、免疫力比较差的患儿以及既往打过流感疫苗可能表现为低热。

2、呼吸道症状：包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽、咯痰等。

3、全身症状：流感患儿全身症状较重，主要以头痛、肌肉酸痛和全身不适为主。

4、其他症状：部分患儿也可出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。

 

孩子感冒发烧，

啥时需要怀疑流感？

如果孩子班上多人出现发热或家中有人感冒发热，或者有明确的流感患者接触史，孩子又出现上面提到的表现，就需要注意是否患流感了，您需要带孩子来医院就诊，由医生进行流感的诊断和排查。

 

 

警惕儿童重症流感

诊断流感之后，出现以下一项或多项表现者，家长需要提高警惕，积极就医：

1、持续高热大于3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰，血痰或胸痛。

2、呼吸频率快，呼吸困难，口唇发绀。

3、神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等。

4、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现。

5、合并肺炎。

6、原有基础疾病加重。

抗病毒治疗

 

发热早期（48小时之内）可口服磷酸奥司他韦颗粒，一般服用5天，越早服用效果越好。如果症状显著且发热大于48小时才诊断流感，口服该药仍然有效。

 

部分患儿口服该药可能会出现呕吐的不良反应，如患儿呕吐严重，不能口服，或患儿病情较重，也可考虑静脉应用帕拉米韦抗病毒治疗。

 

对症支持治疗

 

高热症状明显的患儿给予退烧药物，如美林（布洛芬）、泰诺林（对乙酰氨基酚），咳嗽、流涕明显可给予对症止咳药物，也可根据患儿症状服用一些中成药。

 

如何预防儿童流感？

 

1、 开窗通风

无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，开窗换气30分钟，每天1～2次。

 

2、 勤洗手

要勤洗手，无论是饭前便后，还是待人接物后，特别是在接触禽、蛋等东西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。

 

3、 喷嚏咳嗽要注意

无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。

 

4、 戴口罩

如果要外出，去人员密集的公共场所，戴上口罩还是有一定的预防病毒传染的好方法。对于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽类粪便，则强烈建议戴手套以及口罩后处理。

 

5、早睡早起

不熬夜，做到早睡早起，通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。

 

6、加强锻炼

多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。

 

7、补充营养　

 

 

多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。

流感患者不要吃什么？

1.忌甜腻食物。

2.忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3.忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。

4.忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6.忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

7.风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

儿科专家提示：

流感并不可怕，应该正确看待它。家人及朋友患上流感后，不要惊慌，不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后。