当宝宝出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热时，很可能是患上了“急性上呼吸道感染”。这是儿童最常见的疾病之一，尤其在季节交替或气温变化时高发。请您不必过度焦虑，但也需要科学认识和妥善护理。

1.什么是急性上感呢？

主要指发生在鼻腔、咽部或喉部（即“上呼吸道”）的急性炎症的总称。

2.为啥宝宝特别容易中招？

因为他们的呼吸道还没长“结实”——鼻黏膜嫩、鼻腔窄，一旦有病毒入侵，很容易出现水肿、分泌物增多，这也是宝宝鼻塞、流涕比大人严重的原因。

3.宝宝有这些表现，可能是“上感”来了！

①鼻子“罢工”：鼻塞、流清鼻涕（后期可能变稠、发黄），宝宝吃奶时会因为无法呼吸而哭闹、拒奶，晚上睡觉还可能发出“呼噜呼噜”的声音。

②喉咙“发炎”：嗓子疼，宝宝可能拒绝吃东西、喝水，张嘴时能看到喉咙发红，严重时扁桃体上还有小白点。

③ 发烧“突袭”：大多数宝宝会发烧，体温可能忽高忽低，小婴儿（尤其是6个月以下）发烧时还可能伴随烦躁、嗜睡。

④其他小麻烦：偶尔会咳嗽（多为干咳）、打喷嚏，有的宝宝还会拉肚子、呕吐。如果宝宝发烧超过3天不退、呼吸急促（如1岁内宝宝每分钟呼吸超过50次）、嘴唇发紫、精神特别差，可能是感染加重或引起了肺炎，一定要立即去就医！

4.宝宝上感如何护理？

用药原则：不盲目，遵医嘱，多为病毒感染引起的，重点是对症护理。

发热处理：体温超过38.5℃按医嘱用儿童退烧药；低于38.5℃用温水擦颈部、腋窝等散热（严禁使用酒精擦浴）。

鼻塞护理：吃奶前用生理盐水滴鼻，软化鼻腔分泌物。再用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出分泌物，操作时动作务必轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。

饮食休息：多喂温凉的白开水、米汤等，补充水分；避免喂食过烫、过咸或油腻的食物，保证宝宝充足睡眠，减少外出活动，避免去人员密集场所，防止交叉感染或过度劳累。

环境调节：每天开窗通风2次（各30分钟），湿度保持50%-60%，加湿器要每天换水清洗。